oh yes
gud vad yoghurten satt fint, känner mig som en ny människa.
tänkte lägga upp bilder på vilka övningar jag brukar köra och hur dom ser ut. börjar med att visa hur jag brukar köra rygg eftersom jag gjorde det igår.
Latsdrag
Marklyft
Sittande kabelrodd
Skivstångsrodd
Alla bilderna på övningarna kommer från ast-ss, klicka på länken för att komma till hemsidan. Där hittar du allt om kost och träning. Grymt bra hemsida!
tänkte lägga upp bilder på vilka övningar jag brukar köra och hur dom ser ut. börjar med att visa hur jag brukar köra rygg eftersom jag gjorde det igår.
Latsdrag
Marklyft
Sittande kabelrodd
Skivstångsrodd
Alla bilderna på övningarna kommer från ast-ss, klicka på länken för att komma till hemsidan. Där hittar du allt om kost och träning. Grymt bra hemsida!
Kommentarer
Trackback
